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7种茶可以补肾健身

作者:契默契   时间:2018-03-28 11:09:01   

 

  茶,为中国的传统文化传承,在中国有很古老的茶文化,茶可以最直接的将茶料成分吸收,并且在不知不觉中达到一些功能型功效,契默契男神课堂今天为大家推出几款比较不错的茶,可以增强男性身体功能和一些保健作用!

  推荐1,益肾元气茶

  何首乌五克,生地五克,枸杞子五克,黄芪三克,菊花三克,再放上大枣三粒,再放一点点冰糖,多放点水煮开。因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气,菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。

  推荐2,虾米茶

  虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。虾米富含有了人体必需的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,特别其中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶常用于治疗肾虚腰痛,具有温肾的功效。

  推荐3,温红茶

  每天喝一杯红茶,加上适量柠檬。红茶不仅好喝,而且红茶性温去寒暖胃,更具补养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压,从而有利于心脏健康。英国伦敦大学曾做了一项红茶试验,结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。饮用红茶可以补肾强身,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。不过研究也显示喝红茶最好别太浓,一天别超过4杯。

  推荐4,菟丝子茶

  菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎,加冰糖适量,与绿茶一同用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴、缩尿、止遗功效。可治疗男子不育、肝肾虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

  推荐5,益智仁茶

  益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、心烦失眠等。

  推荐6,胡桃蜜茶

  胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效

  推荐7,杜仲茶

  杜仲叶12克、绿茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。

  茶作为我们生活中不可缺少的一部分,既可以在繁忙的工作中给我们以宁静心神解渴的功效,不同的成分搭配更可以达到粗促进健康等保健作用,不耽误学习与工作,又可以调理身心,作为补肾的这七种茶,建议多喝茶,喝好茶。补肾的过程中我们仍然可以进食一些药食同源的保健增大增粗产品,达到极致兴阳事之功!

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