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男性身体虚,外在的表现有男些?

作者:契默契   时间:2018-03-28 11:08:05   

 

  男性肾虚的外在表现形式,发现肾虚,及时调理,保持健康,充满活力。年轻人更年期,更年期更年轻。如果肾虚不及时调理,会产生恶心循环,使虚者更虚。契默契官网男性课堂告诉您,肾虚的外在表现有哪些?

  第一:健忘,忘性大

  健忘并不是老年人才有的,现在健忘的发生呈年轻化发展,生活工作的双重压力,使更多男性身体长期处于亚健康状态,甚至肾虚,“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。而且,因肾虚引起的健忘这一现象,正呈现低龄化的趋势。现在有很多人,隔三差五就忘事,刚刚答应的转头又忘了。

  第二:气色差

  年轻就要朝气澎湃,面色红润,声亮如钟。肾虚也属于亚健康状态,肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、面色油腻潮湿度明显不够。这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。

  第三:小便功能

  年轻人往往是不起夜尿的,老年人往往要夜尿,所以小便次数也是评判标准,年轻人身体虚,就会夜尿增加。憋尿功能也是评判之一,有的人肾虚小便往往会控制不住,不敢大声燕燕,不敢打喷嚏,害怕会泄露。肾虚的憋尿能力差。

  男神课堂为大家分享下健身养肾方法:

  第一,敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。此法能刺激耳廓周围的穴位,可防头晕、耳鸣、促听力。

  第二,用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背,被扣之指用力滑脱弹出,使指背着力,可以有效缓解疲劳。

  第三,用两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动,再很快抬离,这时耳中有放炮样声响。如此反复做上5—10次,每日做2—3次。契默契精氨酸酵母片,原料来自马来西亚进口,益气养肾,增加战斗力!

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